Trener równowagi - poprawa reakcji równoważnych, postawy oraz koordynacji
Trener równowagi to przyrząd gimnastyczny stosowany głównie w celu poprawy reakcji równoważnych, postawy oraz koordynacji. Ćwiczenia na podłożach niestabilnych, do których zalicza sie poduszka sensoryczna przyczynia się do wywołania odpowiednich reakcji równoważnych. Trener równowagi stosowany jest także w celu poprawy ogólnej sprawności fizycznej, w działaniach prewencyjnych zarówno u dzieci jak i u seniorów, w terapii pourazowej oraz w sporcie.
Systematyczny trening równowagi - trener równowagi
Badania dowodzą, że po zastosowaniu celowego, a zarazem systematycznego treningu równowagi przy pomocy poduszki sensorycznej znacznie spada ryzyko upadków lub ponownego wystąpienia urazu. Zastosowanie trenera równowagi wpływa również na zaangażowanie mięśni stabilizujących poszczególne stawy.
Trener równowagi/ Poduszka sensoryczna
- 1(current)
- 2
- 3
.jpg "Minm Redcord Balance śr. 33 cm")
.jpg "Poduszka sensoryczna Pino 33 cm")
- 1(current)
- 2
- 3