Kettlebells - narzędzie do ćwiczeń dla osób początkujących - idealny dla kobiet
Kettlebells zostały wynalezione w Rosji w XVIII wieku. Od lat 40. stanowią narzędzie przeznaczone do ćwiczeń w sportach siłowych. Z kettlebells zwiększysz siłę, poprawisz swoją wytrzymałość, koordynację ruchową i dodatkowo pozbędziesz się zbędnych kilogramów.
Kettlebells - wysoka skuteczność treningu siłowego i wytrzymałościowego
Kettlebells polecamy tym wszystkim, którzy chce połączyć wysoką skuteczność treningu siłowego i wytrzymałościowego z jednoczesnym podnoszeniem ogólnej sprawności i koordynacji ruchowej. Dzięki kettlebells zwiększysz siłę bez rozrostu masy mięśniowej w związku z czym jest to idealny przyrząd do świczeń dla kobiet. Dodatkową zaletą ćwiczeń z odważnikami jest angażowanie mięśni nóg i pośladków, a więc tych partii ciała, które u większości pań wymagają wzmocnienia i ujędrnienia.
Kettlebell nie jest wysyłany za pobraniem.
Kettlebells